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商品訊息描述:
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《理想的老後：讓你到老更幸福的人生整理術》
卸下種種責任之後，
迎向人生再一個嶄新的階段時，
最要優先考慮的，是自己！
面對人生的第二個階段，你對生命的想法是不是還是一樣沒有改變？
人生是一個?斷?、?捨?、?離?的過程，
衣、食、住、行、人際關係、遊樂、金錢......，
在不同的生命階段，
對自己的意義都必須重新再做思考。
思考自己的第二人生，要從打理自己的生活開始！
?飲食要更重質，而不是重量，視覺的美感，也要視為食的一部分。
?居住與其求大，不如考慮更有效益。把孩子的房間改成工作室，追求自己的興趣。
?朋友相聚，最珍貴的是彼此分享的時間，與其大隊人馬見面，不如順從自己的心意過活。
?自立來自於自律，學會面對一個人的生活，享受愉快的時光，才能得到真正的自由。
?抱定自己的北歐 財產在有生之年用光的心情，成為子孫的提款機，反而不易得到純粹的感情。
?保持健康，是對親人最大的體貼。
善於整理東西、處理情緒的人，
也能以清爽開朗的心情享受晚年生活，不會陷入不安混亂的境地。
重新審視已站在山腰上的自己，
以一期一會的心情重新審視自己的人生，
享受留白的快樂，抱持感恩的心，
唯有深刻經歷過這樣的過程，才能抱持安穩清淨的心，引導自己走向無拘無束的人生境界。
晚年是一種幸福！心境回歸簡樸，更能感受到最純粹的幸福。
就算手上空無一物，也能感受到從容，那才是真正有力量的人生。
身為精神科醫師的作者保
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